Objavljeno: 22.September.2004 ob 16:16 | IP shranjen

Na forumu, ki ga obiskujejo tisti, ki jih zanimajo diete, ni nobenga, nobene, ki bi napisala, kako telovadi...mogoče je pa to vzrok, da diete potrebujemo..v glavnem, če imate za izgovor, da se s telovadbo ne ukvarjate, ker nimate časa, vam kar naprej povem, da je to slab izgovor...vprašanje je samo koliko vas to zares zanima, ali koliko si to res želite, ali kaj prevaga, da pač tega ne počnete...

No, v glavnem, da začnem, dvakrat na teden sredi noči odbrzim za eno uro na judo...super..efektivno...psihično in fizično...

Objavljeno: 14.Januar.2005 ob 13:03 | IP shranjen

Ja tudi mene zanima koliko smo pridni na področju rekreacije.

Vrjamem, da je težko začeti z gibanjem. Sploh iz popolne pasivnosti. Javite se tisti, ki ste nekako začeli iz nič in se iz te nule nekam premaknili.

Mogoče kdo dobi kakšen ansvet, predlog.

Rolka

Objavljeno: 02.Februar.2005 ob 18:53 | IP shranjen

No tudi jaz se strinjam,da je telovadba pomembna za vzdrževanje telesa in postave.  dobra telovadba so tudi trebušnjaki za trebuh, če ne morete narediti vse naenkrat začnite iz nič in boste napredovali

Zelo vam bo koristilo če bosta na dan,na primer zjutraj in zvečer naredili le 10 trebušnjakov vsak dan.imeli boste bolj čvrst trebuh!

začnite živeti popolno!!!!!!!!!!!

Objavljeno: 03.Februar.2005 ob 19:08 | IP shranjen

No mogoče si se zredila ker si pridobila mišice !

tko,da ne se sekirat